Батончик KitKat: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта 516 ккал, 6,5 г белков, 27 г жиров и 60,5 г углеводов. На белки приходится 5% калорий, на жиры 48%, на углеводы 47%.
| Порция | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 516 | 6,5 | 27 | 60,5 |
| 1 батончик, 40 г | 206 | 2,6 | 10,8 | 24,2 |
Откуда цифры
Цифры мы взяли с этикетки производителя. Рецептура иногда меняется, а в разных странах бывает своя, поэтому точнее всего смотреть на свою упаковку.
Как считать калории проще
В дневнике питания в MAX продукты можно найти в справочнике и записать в граммах или штуками. Еду можно и сфотографировать, а блюда и вес порций мы определим с помощью ИИ. Норму на день мы посчитаем по вашему росту, весу и цели.
Открыть дневник в MAX